Apr 247 minNỗi sợ khi viết - Thực sự thì chúng ta sợ điều gì? Ai cũng đã từng, hoặc đang đối mặt với nhiều nỗi sợ khi viết lách. Cụ thể thì bạn sợ điều gì, và có cách nào để “làm bạn” cùng nỗi sợ ấy
Apr 107 minĐưa thực hành “Lắng nghe chú tâm" và “Chia sẻ có chủ đích” vào sâu trong cuộc sốngHai nguyên tắc: “Lắng nghe chú tâm” và “Chia sẻ có chủ đích” và những khám phá của bản thân khi thực hành có chủ đích hai nguyên tắc này.
Mar 286 minMời gọi thật nhiều lòng trắc ẩn vào hành trình phát triển bản thânGần đây, mình có cơ hội được được sinh hoạt trong một cộng đồng bình an và tích cực. Thế nhưng, trong những ngày đầu tiên ở trong cộng...